歡迎到訪Fivelements Habitat
城市中的養生堂 ─ 體驗瑜珈、藝術修行 及 植物膳食料理
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城市中的養生堂 ─ 體驗瑜珈、藝術修行 及 植物膳食料理
Creating the space for life transformation and love in action
Fivelements Habitat為繁忙的都市人探索自我及提升生活質素,提供一站式的身心靈健康課程及療程,從而認識自我,在生活中獲得平衡。 為追求健康生活,我們特設健康飲品及植物膳食料理餐廳,為您們提升健康質素及生活品味。
Our story
Fivelements Habitat特設名為修行藝術的空間,由專業導師授課,適合進行瑜伽、冥想、茶禪、武術、聲音療法及運動等課程,從內至外為身心注入元氣與活力。所有課程均適合個人或團體參加。

我們之導師均以至誠的心和專業的方法,助你探索心靈的力量,學習恢復身心平衡和動力,以及加深與他人的情感連繫。在善和愛的引導下, 助你改變人生的道路。
個人化靜修課程及健美療程, 有助煥發活力、恢復身心平衡

我們的養生殿堂提供全面護理療程,包括心靈治療、美容養生或纖體療程。療程有助煥發活力、排毒、減壓和塑身管理,全筐由專業治療師進行,適合個人,團體或情侶參加。
個人化靜修課程及健美療程, 有助煥發活力、恢復身心平衡

我們的養生殿堂提供全面護理療程,包括心靈治療、美容養生或纖體療程。療程有助煥發活力、排毒、減壓和塑身管理,全筐由專業治療師進行,適合個人,團體或情侶參加。
Plant-based cuisine for health, beauty and longevity.

Fivelements Sakti Elixir Bar的創新料理能滋養身心靈,透過選用本地最優質的時令有機蔬菜和可持續發展的食材,一系列特色菜單除能提供每日所需營養,同時亦可舒緩疲勞,煥發活力。
Integrative wellness destinations for learning to love and respect life.

Fivelements希望與你一起打造身心健康的和諧社會。透過建立以人為本的文化,以實現熱愛和尊重生命及大自然的願景。

我們邀請你成為打造身心健康的和諧社會的一份子。
Integrative wellness destinations for learning to love and respect life.

Fivelements希望與你一起打造身心健康的和諧社會。透過建立以人為本的文化,以實現熱愛和尊重生命及大自然的願景。

我們邀請你成為打造身心健康的和諧社會的一份子。
Rejuvenate. Recharge. Discover.
Fivelements Habitat提供一系列結合傳統智慧和藝術治療課程,助都市人傾聽心靈聲音,達到身心平衡
瑜珈
瑜珈可提升自我實現、自我覺醒及認識自我,從而達到身心平衡及寧靜。透過藝術性的動作配合調整呼吸法,幫助身體淨化和恢復元氣。
正念療法
冥想和正念療法可提升自我覺醒能力,提醒我們更能活在當下,並對所處的環境更為自在和迎刃有餘。學習欣然接受日常生活的點滴有助滋養我們的靈魂,令我們可以更放鬆、更有耐性和有效調整心靈。正念療法也能有效改善免疫系統、保持思路清晰和活化細胞。
茶道
茶道有助沉靜心靈,是五元素中的舞道,結合五大元素創造清澈和深思的心靈空間。Fivelements Habitat以研討會和活動的方式深入探討人類與茶之間的關係,從而了解人類與大自然的連繫,陶冶內在和諧和心靈轉化。
音流
音流瑜珈是透過音流進行心靈轉化的傳統藝術與科學,透過聆聽藝術性的音流,專注傾聽生命的聲音,使身心靈得到療癒。
動作
動作、活動性、武術和舞蹈是喚醒創造力和清晰的思維,有助提升專注力。簡單的動作配合有序的呼吸,引領內在的能量、提升內在平衡及循環系統和免疫系統,強化身心靈健康。
體能調理
體能調理提供額外的運動方法以助肌力和柔軟度達到平衡,當中包括普拉提、芭蕾提斯和釋放壓力創傷運動法。透過自主的練習、安全和持續的核心體能訓練,輔以舞蹈和瑜珈,提升肌力和活動力。
Friends of Fivelements
Join our Special Privilege Programme and begin your new path to wellness today
Fivelements Habitat是香港第一間提供結合瑜珈、修行藝術和植物膳食料理的健康美療中心,即將於2019年7月開幕,我們期待與你探索身心靈的無窮能量和和諧的健康生活。加入我們的優惠課程,開展你的身心健康和平衡之旅
Fivelements Habitat Times Square
香港銅鑼灣勿地臣街時代廣場13A